你好，你说的情况看有 腰酸 背痛 身体乏力等，这个我考虑属于是肾虚啊，这种情况注意好体育锻炼吧，提高身体素质，对于症状的缓解有一定的效果的另外这种情况可以给与温阳类药物的，比如这个右归丸或者是金匮肾气丸都可以的，平时多吃韭菜 狗肉 羊肉等食物。

你好，考虑为 肾虚 指肾脏功能减弱，需要根据不同的症状调治。肾之阴阳俱虚，肾气化生不足，症见滑精、 早泄 ，尿后滴沥不尽，小便次数多而清，腰膝酸软，听力减退，气短，四肢不温，脉细弱等，治以 补肾 为主。平时注意多休息 不要太劳累 建议采用中医疗法标本兼治 祝早日康复