您好：考虑你说的情况，您可能是疾病或精神压力引起的失眠症状的，您要注意睡前减轻大脑兴奋状态，活动适当放松，不喝兴奋饮料（如咖啡、浓茶等），要刷牙、保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境，白天加强锻炼，在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。祝健康快乐。

是的我到现在还没睡着了

一样……，

我也是 。。。。。

我也天天失眠呀！