宫寒不宜多吃藕 藕性寒，具有凉血、散淤等其他功效，宫寒者不建议多吃。尽量避免辛辣刺激性的食物以及酸性的食物，会刺激子宫。还有生冷寒凉的食物也要忌食，比如螃蟹、田螺、雪梨、西瓜、荸荠、柚子、橙子等。多吃一些暖宫的食物，比如桂圆、红枣、阿胶、花生、枸杞等食物。

宫寒不宜多吃柠檬宫寒者要注意饮食，不要吃酸涩食物，酸性的食物有杨梅、草莓、杨桃、酸枣、芒果、李子、柠檬等，所以说，不建议患者多食用柠檬的。还要忌食生冷寒凉的食物，比如各类冷饮、生拌凉菜、螃蟹、田螺、梨、柿子、西瓜、黄瓜、荸荠、柚子、橙子等食物。应该多吃一些能补气养血、暧宫的食物，比如红枣、阿胶、桂圆...、红糖等食物。

宫寒不宜多吃柠檬 宫寒者要注意饮食，不要吃酸涩食物，酸性的食物有杨梅、草莓、杨桃、酸枣、芒果、李子、柠檬等，所以说，不建议患者多食用柠檬的。还要忌食生冷寒凉的食物，比如各类冷饮、生拌凉菜、螃蟹、田螺、梨、柿子、西瓜、黄瓜、荸荠、柚子、橙子等食物。应该多吃一些能补气养血、暧宫的食物，比如红枣、阿胶、桂...圆、红糖等食物。

宫寒不宜多吃藕藕性寒，具有凉血、散淤等其他功效，宫寒者不建议多吃。尽量避免辛辣刺激性的食物以及酸性的食物，会刺激子宫。还有生冷寒凉的食物也要忌食，比如螃蟹、田螺、雪梨、西瓜、荸荠、柚子、橙子等。多吃一些暖宫的食物，比如桂圆、红枣、阿胶、花生、枸杞等食物。