孕妇要注意保持生活规律，作息要有规律，最好每日保证睡够8小时，并适当活动。不要长时间平卧，也不能太劳累和提重物。另外，孕妇衣着应宽大，腰带不宜束紧，平时应穿平底鞋。注意个人卫生，勤洗澡、勤换内衣，但不宜盆浴、游泳，沐浴时注意不要着凉。要特别注意阴部清洁，可每晚用洁净温水清洗外阴部，以防止病菌感染。?...要养成定时排便的习惯，还要适当多吃富含纤维素的食物，以保持大便通畅。大便秘结时，避免用泻药。另外，习惯性流产者孕期应避免房事。孕期还要保持心情舒畅，有一部分自然流产就是因为孕妇中枢神经兴奋所致。因此，孕妇要注意调节自己的情绪，尽量保持心情舒畅，避免各种不良刺激，消除紧张、烦闷、恐惧心理，尤其不能大喜大悲大怒大忧，否则对胎儿的生长发育是非常不利的。

您好，医学上没有相应的要求，理论上孩子睡什么凉席都是可以的，但要特别注意调整孩子的穿衣盖被，避免受凉，另外新的凉席要注意仔细洗刷晾晒后再使用，避免凉席皮炎等情况的发生

宝宝会坐会走就可以用了，男宝宝用长条形的好些，育婴店有卖的，茶花鸭，就不错，前面可以扶着，骑在上面就可以了，不过好想我小时候不管男女都用的圆形的搪瓷痰盂吧。不也就那样过来了。

夫妻在有了生育计划后，备孕阶段需要做好生活方式的调整：包括戒除吸烟、喝酒等无不良嗜好；避免经常熬夜，作息不规律的习惯；避免接触有害因素，比如X光等，在备孕期就要尽可能不要接触；宠物也要减少或避免接触，主要预防弓形虫等寄生虫感染；