宝妈们都在吃海参么？分享一道好食谱，营养美味好吃到赞！

单纯的海参蘸酱很容易腻。。现在分享一道海参青菜粥，好吃到内牛满面，为了宝宝的健康营养准妈妈行动起来吧~1。锅内抹薄油，倒入打散蛋液小火转动锅子摊成蛋饼，盛出切细丝备用。2。锅内加水烧开，倒入剩熟米饭中火煮两分钟3。海参、胡萝卜、青菜切碎丁，先将海参、胡萝卜碎放粥里煮三分钟，再将虾皮、青菜碎放粥里煮一分钟。4。加少量盐、日本海鲜酱油、香油、香菜碎调味出锅，撒上鸡蛋丝即可。
吕慧智_UMu0    2013-05-05 13:34    

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去亲垃听宝宝课题医生说不建议吃海参，说现在海参都拿避孕药养起来的，孕妇葛今吃不安全，宝爸给我买的海参我就吃了一回不敢吃了！搂狗侨呜呜

愚清韵_uo0K   2013-05-05 13:42
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其他回答

试试看 宝爸买了半斤淡干海参 贵的要死 可我只吃了两只就歇菜了 因为实在不好吃

寒念桃_offo    2013-05-05 13:57

我这边医生就说纯野生的可以，但是干的养殖的都有的！还是少吃吧！

拜浩波_sC8P    2013-05-05 13:51

现在淡干的全干的大多数养殖的 而且掺糖太多了 威海这纯野生也就100养殖的便宜60左右

有敏丽_f2wt    2013-05-05 13:50

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