指导意见： 您好，根据您的描述，您可以吃点活血的，十八红参茸鹿胎膏应该有点好处，可以喝点益母草颗粒或者黄体酮，建议您注意休息，合理饮食，不要吃过于辛辣的食物，饮食要规律，适当运动，注意个人卫生