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这个时间要慢慢调整的，白天可以让宝宝适度多 运动 ，多多出外游玩，这样匪崭宝宝一般晚上都宰征典会睡印梅的早一点的！宝妈只能慢慢调整了！急不得
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其他回答
白天 逗他玩，少让睡，晚上就睡的早了。
亲你提前收拾好东西的时候 把卧室的灯都闭了 小宝宝 就自己也知道睡觉了
白天少 睡觉 ，多玩玩，累了晚上自然就早睡了。
好像孩子的 睡觉时 间都是跟着大人来的吧,我家宝宝我睡得早他就睡得早,我睡得晚他就睡得晚.大人可以早点睡觉.宝宝自然就早睡了.
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