第 一，少穿衣服，给小宝散热。 传统的观念就是小宝一 发热 ，就需要用衣服和被子把孩子裹得严严实实的，把汗“逼”出来，说实话这是不对的。孩子在发热时，会发现发抖的特征，父母会以为小宝发冷，说实话这是由于他们体温上升所致的痉挛。 第 二，帮小宝 物理降温 ，有以下常用办法： 1.头部冷湿敷：用20℃-30℃冷水浸湿软毛巾后稍挤压使不滴水，折好置于前额，每3-5分钟更换一次。 2.头部 冰枕 ：将小冰块及少量水装入冰袋至半满，排出袋内空气，压紧袋口，无漏水后放置于枕部。 3.温水擦拭吊怠或温水浴：用温湿毛巾擦拭小宝的头、腋下、手上脚上或洗个温水澡，多擦洗肌满捆肤，促使散热。 4.酒精擦浴：适用于高热降温。预备20%-35%的酒精200-300ml，擦浴手上脚上和背部。第 三，增加足够的水倘搂剪分，不要随手服药。高热时呼吸增快，流汗使机体丧失大量水分，因此父母在小宝 发热时应给他足够的水分，增强尿量，可促使体内毒素排出。