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你好，运动是最好的 减肥 方法，不吃饭的方法是不正抗眨确的，会导致消室慕化系统疾病，这种情况建议正常饮食，另外，每天坚持一个小时以上的运动，祝抹挡乔您健康
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这个要看是什么 体质 人吃了。减肥也是针对一定原因引起肥胖的人，吃了才有效果的。
不论哪种减肥药都不安全,而且也没有广告上说的那么管用.想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效.多吃水果，多跑跑步。有一定的作用。祝你成功。
这个一般是药都有副作用，用后身体会不适，同时也因此而达到一定减肥的效果。