试问医师我常常大腿手上脚上发软乏力是什么原因，早上？
晋千秋_n3gQ 2014-09-05 13:23
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您好，腰痛的严重，影响睡刺筛眠，起床后会好好多，主要考虑为腰肌劳损。跟平常不够体育锻炼，时常久坐久站、每天弯腰动作、重体力劳动等有关。建议您要坚纪挎电持经常做腰背肌锻炼，可以做针灸、理疗、按摩、拔火罐医治。平日里要老是参富卫加各种室外活动及体育锻炼，避免总久坐久站、避免通常弯腰动作等。
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你好，这种情况建议口服叶酸和维他命b12医治，饮食上应加瘦肉，绿叶蔬菜等肉类以禽类，瘦肉和水产品为主，生活要有规律，多做些运动如散步，慢跑等有助改进心血管功能