心理分析：您好，依据你供应的个人情况来看，估计是因为你的 个性 比较敏感，易产生心理压抑，长时间无法自行调节，造成的心理行为障碍，精神异常，觉得异常，非现实感，非真实感现象。是心因性的问题，有精神障碍表现。心理指导：建议你应重视心理致病因素毯最的重要性，及时到就近的正规精神科或 心欺怪菠理治疗 机构，进行检查和测量，确诊现在症状的性质及严重程度，并通过定期的心理治疗，提升个人调节能力，正常的面对和应对现实困难，提升对现实生活及人际方面的适应能力与满意度，减轻心理压力，睡前不思考任何问题，提升 睡眠质量 ，修复大脑正常功能，正常的生活上班与人惠裁交往。