产后肥胖现在正在哺乳期减肥就是要合理饮务绣稼食，柿局适当多运动。现在这个阶北锅段不是很适合减肥的哦。真正开始减肥还是要在哺乳期结束后！建议你最好还是玫瑰妈妈石景山店做下调理。