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健康指导：你套昌好，针灸减肥的要求很高，而且不一定有效果。常露间减肥迷抓必须得控制饮食和多运动，减少主食的摄入，适当增加蔬菜水果和薯类，少吃煎炸和高糖的食物，早餐一定要吃，晚上要少吃或者不吃，每天坚持运动至少30分钟以上，可以是跑步、快走、游泳、爬山、打球、深蹲等运动
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健康指导：针灸可以减肥，是比较安全有效的减肥方法，针灸是通过刺激穴位调理人体代谢功能和内分泌功能从而达到减肥瘦身效果，针灸减肥期间要多喝水，多运动，少吃肥肉，煎炸，方便面，蛋糕，粉丝等高热量食物食物。
健康指导：你好，针灸减肥的要求很高，而且不一定有效果。减肥必须得控制饮食和多运动，减少主食的摄入，适当增加蔬菜水果和薯类，少吃煎炸和高糖的食物，早餐一定要吃，晚上要少吃或者不吃，每天坚持运动至少30分钟以上，可以是跑步、快走、游泳、爬山、打球、深蹲等运动
针灸减肥确实是一种很好的减肥方式，您在没有针灸禁忌症时，可以放心去做。建议您去正规医院做针灸减肥，同时还要配合运动、节食来达到减肥目的。
健康指导：您好：针灸减肥是可以的，但是不是一个长久之计，如果没有一个良好的饮食习惯和生活习惯，体重是很容易反弹的，建议您平时多注意饮食，饮食以清淡营养为主，多食些膳食纤维丰富的食物，多注意锻炼身体