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健康指导：针灸 减肥 对20～50岁的中青年肥胖者效果较好。因为在这个年龄阶段，人体发育比较成熟，各种功能也比较栋典健竞锅全，通过针灸治疗，比较容易调整机体的各种代谢功能，促进脂肪分解，达到减肥降脂的效果。针刺后能够抑制胃肠的蠕动，并有抑射今笼制胃酸分泌的作用，从而减轻饥饿感，达到针灸减肥的目的。
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健康指导： 您好，减肥反弹的原因在于没有养成好的饮食习惯和健康的生活方式。针灸减肥是一种辅助方式，减肥期间是必须要吃饭的。健康且行之有效、不容易反弹的方法是采用健康教育+有氧运动+营养合理+心理矫正+医务监督综合干预措施为主要内容的减肥方法（EONPS）。其中营养合理与有氧运动最重要，推荐每日至少摄...
这个不一定不会反弹，关键在于您是否能够坚持下去，不要懈怠。减肥不能一劳永逸。建议您平时还需要做一些 有氧运动 ，比如晨起慢跑、 跳绳 、仰卧起坐、 健美操 、骑自行车等；平衡饮食结构，不要吃过于油腻过甜过咸的食物，同时还要补充各种维生素；学会劳逸结合，不要熬夜，调节心理压力。
健康指导：你好，针灸减肥是通过调整体内代谢，发挥内在作用的结果，所以治疗需一定的时间，一般需在一疗程左右可初见成效。但不少病人针刺停止后，在一定时间内还会继续产生减肥作用。适当运动，饮食均衡饮食，粗细搭配，不要吃甜食油腻的，晚上少吃或不吃，