苹果是助消化的可以吃的，但是 宝宝咳嗽 最好是煮点 冰糖梨水 加 川贝 ，宝宝喝了以后会好的很快的， 另外，最好不要吃桔子或橙子，含造痰物质，会加重 咳嗽 。 咳嗽未愈裕典期间，确实应该注意饮食调理哦~首先应该忌吃冷、酸、辣的食物，否则会刺激咽喉部，使咳嗽更加严重。也不要吃瓜子、花生、巧克力这些北细梅油脂较多的 零食 ，比较容易生痰。鱼腥虾蟹等 荤腥 食物也可助 湿生 痰，有 过敏体质 的孩子咳嗽时更应该忌食。平时三餐的话，尽量少放糖和盐，应以新鲜蔬菜为主，瘦肉、禽蛋类可吃，但要本着优质少量的原则~食物最好以蒸径斯煮为主，另外要多喝水，再配上适量水果就可以了。