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您好，在 坐月子 期间是可以吃小米和大米一起熬的粥的。在坐月子时，由于 产梅司妇 刚生产完，身体还是十分的虚弱，所以需要补充营养。在饮食残某上，要注意营养的均衡，少吃辛辣生冷等刺激性食物。要多注意休沙耻然息，注意保暖，不要受风寒，在一个月内，也应当禁止性生活。
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坐月子除了吃小米及鸡蛋还可以吃肉，吃鱼，吃鸡等 营养品 的。产妇的饮食是需要多样化的，需要加强营养才会有 乳汁 ，及乳汁中的营养才会丰富的。
你好，这个基本上饮食都是可以吃的，只是不要吃辛辣生冷性寒的食物就可以了。一般性的饮食，清淡一点的话，都是可以吃一些的，如面条，鸡汤，鱼汤，骨头汤之类都可以的