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多梦的原因： 1.神经衰弱 2.睡前大量的脑力劳动，脑神经兴奋过度 3.一直有烦心的事情， 4. 睡姿 不好 5.其他因素建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料泳金（如咖啡,浓茶等）,不吸烟, 刷牙 , 洗牙 ,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比斯沙室较好睡一点.首先改善睡眠.主要影响睡相婚眠质量.
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你好，这种症状考虑有患神经衰弱的可能造成的，考虑与精神紧张是有关系的改善这种症状可以服用刺五加片及谷维素片进行治疗，另外服用七叶神安片或者复方枣仁胶囊治疗这种症状也是有很好的效果的。
你好，根据你的这种情况属于 神经衰弱 ，与植物神经功能紊乱有关系的治疗建议口服谷维素，安神胶囊和健脑补肾丸，另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态
你好，出现这个情况主要考虑是因为精神压力过大导致的建议适当用养血安神的 中成药 进行治疗，睡前饮用 牛奶 有一定镇静安神的作用。如果工作生活压力过大需要及时缓解压力