经期最好少做运动，尤其是剧烈运毫辨动。经期运动可能导致雄性激素增多，影响磁性激素的分泌，自然导致排经量减少。 女生经期要注意的事项很多，诸如不宜着玻室殖凉。如果不去在意，会影响以后生宝宝，以后得妇科挡梨病的概率也会增大。 女生要知道爱护自己。