真是 我也是女孩子 为你担心啊！减肥漂亮了怎样？连生育都没有了！ 所以说千万不能盲目节食啊！以后你可能无法怀孕了 你说和肥胖比起来 哪个重要？ 减肥可以 不能严重节食！女孩子今后要怀孕生子 和男生相比 身体需要一定的蛋白质维持生育能力 蛋白质是主要的热量来源 要是你摄取的热量不够或者缺营养 月经肯命叹某定不会来（因为月经消耗热量 身体热量不够便会自动停止月经） 不是吓你 我只比你大一岁 我也是减肥 但是靠运动的很成功 就算少吃也会注意营养 没有影响到月经 你现在赶快打消减肥的念头！喝点高钙低脂牛奶（蒙牛的250ml只有108卡路里！）每天吃个鸡蛋 一个鸡蛋只有120-150卡路里 一定要是饭或者粮食 吃了很饱热量不高细然时蛋白质的主要来源 你可以减肥 但是这些营养不能丢！！！还是运动吧 或者不吃高热量的东西 减肥不等于舍去营养 有营养的东西训径热量不高