昨天做的仰卧起坐还跳了远，今天早上就来了月经，一天我都浑身无力，腰痛，肚子痛，腿也疼，小腹还有下坠

昨天做的仰卧起坐还跳了远，今天早上就来了月经，一天我都浑身无力，腰痛，肚子痛，腿也疼，小腹还有下坠的感觉，还有点胸闷，疼，厉害时还很想呕吐，谁知道这是怎么了？我真的好难受，有什么缓解的办法吗？求拯救！
匿名用户    2013-09-27 22:55    

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其他回答

少做点剧烈运动特别是经期

匿名用户    2013-09-27 22:59

痛经加运动后的肌肉酸痛，，正常现象，，注意休息就可以，不用特别处理

匿名用户    2013-09-27 22:59

愿意聊聊吗？

匿名用户    2013-09-27 22:58

找我啊！我可以让你舒服啊！嘻嘻

匿名用户    2013-09-27 22:57

这叫痛经，吃几块纯巧克力

匿名用户    2013-09-27 22:56
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