吃什么食物对血管有好处

吃什么食物对血管有好处
宏乐成_rq7b    2014-12-09 04:31    

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您好,日常饮食中可多吃些洋葱、恨缘大蒜、辣椒、四季豆、菠菜、芹菜、黄瓜、胡萝卜、苹果、葡萄等。晚睡前喝杯开水,可防止血栓形成。每佳迷天饮水2000~2500毫升,对预防血栓也有益唉卫迷处,平时也要注意饮食规律,不要暴饮暴食,而且要控制下血压。

延芦雪_NeeD   2014-12-09 04:49
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其他回答

你好,食物主要是鱼油, 维生素 e,维生素c丰富的食物,比如,鸡肉,鱼肉,羊肉。

枝初珍_E2fH    2014-12-09 04:58

日常饮食中可多吃些洋葱、大蒜、辣椒、四季豆、菠菜、芹菜、黄瓜、胡萝卜、苹果、葡萄等。晚睡前喝杯开水,可防止血栓形成。每天饮水2000~2500毫升。

宰父友灵_12o9    2014-12-09 04:43

您好,日常饮食中可多吃些洋葱、大蒜、辣椒、四季豆、菠菜、芹菜、黄瓜、胡萝卜、苹果、葡萄等。晚睡前喝杯开水,可防止血栓形成。每天饮水2000~2500毫升,对预防血栓也有益处,平时也要注意饮食规律,不要暴饮暴食,而且要控制下血压。

牵凡桃_QbEs    2014-12-09 04:39