您好！ 女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。其余除月经期以外的时间称为安全期。 排卵期的计算方法如下： 一是宫颈粘液法，在医院妇科，通过检查宫颈粘液来判断是否处于排卵期。 二是基础体温法：每天早晨醒后测量体温，...一般情况下，月经前半段时间体温较低，到达排卵期时更低，排卵后会逐渐上升。 三是经期推算法。许多女性不知道自己的排卵期到底是哪一天，利用下面公式，经过一段时间的测试，很容易计算出来的。计算公式为： 排卵期第一天：月经周期天数减去18天 排卵期最后一天：月经周期天数减去11天

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正常是上次月经之后的第14天，也就是4曰8日，前后有些误差。 特别注意，由于精子和卵子在体内均可以存活一定天数，所以排卵期前后受孕几率都非常高。

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通过计算公式来计算排卵期方法一目前最流行也是最通用的排卵期计算方法是这样的：在女性下一次的月经潮来之前的14天就是女性的排卵日，在女性的排卵日前4天，排卵日当天，以及排卵日之后的5天，这十天时间称之为排卵期。;通过计算公式来计算排卵期方法二通过计算公式来计算排卵期方法一通过自己的月经周期计算排卵期是...最简单的。计算公式为：排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天，排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天。计算方法是以本次月经来潮第一天为基点，向后算天数。比如，某女此前几个月月经周期最长为30天，最短为28天，则排卵期第一天=28天—18天=10天，排卵期最后一天=30天—11天=19天，也就是说她的排卵期为本次月经来潮的第10天，最后一天是本次月经来潮的第19天。;通过一些常有的排卵期特征来判断女性排卵期来的时候，伴随的特征一般主要有： 1、白带增多。 2、体温稍有上升。 3、食欲下降。 4、性欲增强。 5、精神旺盛。 6、抵抗力下降。 7、排卵出血。 8、小腹疼痛。 9、腰酸。;希望能帮到你;，祝你生个大胖儿子~~~~~~