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你要调急清整上课的量，我也是舞蹈老师，暑假课非常印梨多，例假也不正常，平常就好点，尽量均匀的上课，有时候连着几堂课，要学会休息，不要一直站着，当然，调理很重宰点索要哦，平常多点喝红枣水。看看中医也好。
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运动过度可能会损耗气血 另外可能有点受凉了 建议看看中医调理下
同意楼上意见。建议中医调理气血，这样您会面色红润，睡眠质量提高。工作更加出色。
运动过度可能会损耗气血 另外可能有点受凉了 建议看看中医调理下
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