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生鸡蛋中含有抗酶蛋白和抗生物蛋白。前者阻碍人体肠胃中的蛋白酶与 蛋白质 接触,影响蛋白质的消化、吸收。后者能与食物中的生物素结合,形成人体无法吸收的物质。 但是常昌上述两种存在于生鸡蛋中的 有害物质 ,一经征絮梨蒸煮就被破坏,不再影响人体对营亲索养素的吸收。 生鸡蛋的蛋白质结构致密,胃肠里的消化酶难以接触,因而不容易被消化吸收。而煮熟了的鸡蛋蛋白质的结构变得松软,容易被人体消化吸收。
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你好,不要吃生鸡蛋,对身体是有危害的。其是由鸡的 卵巢 和泄殖腔产出,而它的卵巢、泄殖腔带菌率很高,所以蛋壳表面甚至蛋黄可能已被细菌污染,生吃很容易引起 寄生虫病 、肠道病或 食物中毒
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