产后如何穿衣如何减肥啊？

生宝宝之后比孕前胖了二十多斤现在宝宝将近三个月了我体重一直没有下来 而且屁股 大腿肉肉很多 腰部一点线条都没有 屁股还下垂 小腹肉肉也很多 宝宝喝的是牛奶 现在马上准备过年了 一时也减不下来了 请问这样如何搭配衣服啊？ 过完年马上要上班了 如何减肥啊？本人比较爱吃 运动又坚持不下来 减肥药是一定拒绝的 大家想想如何能减下来阿？ 别去复制一大堆的答案给我 谢谢
匿名用户    2010-12-04 17:38    

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屁股可以经常用手握拳双手捶，要经常这样做。另外，散步+控制饮食很重要。少喝粥，会把胃撑大。腹部的肉可以试着平躺在床上，然后双手炼稼重叠，顺时针按摩，不要搁柿按摩间队们一会就停止了，要持续3-5分钟。瘦身关键还是在坚持。

匿名用户   2010-12-15 16:35
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穿塑性内衣据说很有效，要经常穿，不要怕不舒服，想减肥就是要能忍，祝你减肥成功

匿名用户    2010-12-04 20:07

这么懒，想瘦可能吗？

匿名用户    2010-12-04 17:54

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