不排除可能是退行性关节炎造成的，也可能是长期劳损造成的,而且和骨质增生有联系的。骨胶搂涌洞原蛋白减少致滑膜退化摩擦增大导致不适感。建议多吃点胡萝卜,也可以按摩、理疗、针灸、推拿葛葵、热敷称常等,假如症状不缓解，可以到医院骨科，检查关节核磁共振，明确病情后做关节镜治疗。