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您好，根据您简单的描述，您可能是 上火 了。上火是人体阴阳失衡，内火旺盛，上火栋香糟也就是人体阴阳失衡后出现的内热症。您要引起重视，以免影响日常生活。推荐您选脚务择中药治疗。生活中菜毯要注意劳逸结合，饮食上要注意多吃含 维生素 的蔬菜水果，多喝水，配合泡一些苦丁茶，少喝酸甜饮料，少吃辛辣煎炸食品，少 抽烟 喝酒。上火和心理状态也有密不可分的关系，保持乐观积极的生活态度。祝您早日康复！
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建议积极服用中草药来改善您的皮肤，试试 四物汤 ：材料：当归、川芎、白芍、熟地黄。功效：美颜、改善面色苍白、褐黄， 补血 、调血，改善粗糙皮肤。
你好,可试试蛋清去黑头. 1,准备好清洁的化妆棉,将原本厚厚的化妆棉撕开成为较薄的薄片,越薄越好; 2,打开一个蛋,将蛋白与蛋黄分开,留蛋白部分待用; 3,将撕薄后的化妆棉浸入蛋白,稍微沥干后贴在鼻头上; 4,静待十至十五分钟,待化妆棉干透后小心撕下.
就你的描述的情况我建议你用硫软膏外用治疗。建议你平时要加强日常防晒，避免皮肤直接暴晒在强太阳光下。如有外出需要，应做好防晒工作。穿长袖衣、戴帽子、打阳伞、适当涂抹 防晒霜 ，避免皮肤暴晒。