我的痘痘已经三年了，现在在外用
谯言心_Szjl 2014-02-14 17:20
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忌食葱、蒜、鱼、虾、羊肉、竹笋、咸菜、辣椒、酒类。含有 维生素C 的食物最好就别吃了，辛辣，过酸的食物也需要注意少吃，碳酸饮料不要喝。鱼虾等，这些食物现阶段都不要吃了。平时可以多吃些：瘦肉.蛋类.动物的内脏. 牛奶 .新鲜的蔬菜各种 豆类瓦挡 制昌串品，花生.黑米佳肿吉.葡萄干，木耳。乌鸡。田螺。等贝类食物
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