记忆力减退,总是记不住东西

  最近总是丢三落四,东西也总是找不到,怎么才能提高我的记忆力,是不是未老先衰啊?:
理凝梦_ervs    2014-07-27 02:42    

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背诗和背词句是两个完全不同的概念,背厘以诗可以,背词句凡怨药就不该。建议你学习“自编儿歌”,任何行筝时候,你都可以就地取材,随口说一个很短的儿歌,然后和孩子一同念,在手舞足蹈、嘻嘻哈哈中很快就念得滚瓜烂熟。这么做的重点不在儿歌,但可通过儿歌而记住了许多词语。

陈禾   2015-03-24 18:14
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多梦这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。药物上建议使用健脑 补肾 丸和谷维素来治疗,睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,等,应作适当的体力活动(如散步),做体操等适当放松,避免紧张的脑力活动.

犹智美_VS2Y    2014-07-27 02:51

你好,这 记忆力 减退我们分析可能是 神经衰弱 导致的,可考虑吃些脑力宝丸或健脑丸配合吃些奥拉西坦更好,平时应该注意生活的规律性。

甄涵梅_VTt2    2014-07-27 02:50

一些健脑食品,其实是常见的物美价廉之物.如蛋黄,大豆,瘦肉, 牛奶 ,鱼,动物内脏(心,脑,肝,肾)及胡萝卜,谷类等

朱诗蕾_Mtto    2014-07-27 02:48