一般的断奶时间选择在宝宝1岁到2岁之间，计划断奶前要有意识的让宝宝有个过度，这样可以保证顺利的断奶，不影响宝宝生长发育，如果断奶后仍有硬块，可以每天进行力度合适的按摩，或用毛巾热敷。用以下方法可回奶： 一、 服用维生素B6，每次200毫克，每日3次，连服3天. 二、 用炒麦芽50至100克，加水煎服...，每日1剂，连服3天 断奶期间最好停止饮用大量汤水，减少营养，禁吃炖鸡、炖肉，或营养性药膳