问题分析： 腿软走路没劲应该是缺钙!,建议到医院检查一下,同时注意补充钙. 意见建议： 多吃含钙的食物,如牛奶,骨头汤,熬汤时还可以加点醋,这样钙才出来.还要记得多运动,促进吸收,走路也算,坚持每天走两个钟.