生完小孩后长了20多斤，一直瘦不下去了，朋友推荐秀身堂，有用过的吗，效果怎么样啊？
彩虹里ゐ星興 2014-10-27 17:33
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最好不服用药物来减肥，减肥药物有一定的副作用，不要轻视，建议合理饮食科学运动锻炼，多喝水，要有恒心与毅力，控制热量与脂肪，饮食要清淡，常吃蔬果，平衡膳 食，热量负平衡，建立良好的生活方式，
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