遗尿症在儿童期较常见，据统计，4岁半时有 尿床 现象者占儿童的10-20%，9岁时约占5%，而15岁仍尿床者只占2%。　　注重孩子的大小便训练是预防遗尿症的基本措施。训练时间最好是在孩子满1岁半以后。开始训练的时间过早，由于孩子的神经系统发育还不十分成熟，大脑皮层对皮层下中枢反射性排尿的控制机制还不十分完善，往往会造成失败，这就难免打击孩子的 自信心 。对孩子的大小便训练主要是采取阳性强化法，每次成功都应立即奖励孩子。　　首先应避免白天过度悼征劳累，安排孩子按时休掏掏蛋息，晚上早点睡觉较好，因为睡后3小时膀胱内便储存一定旧蒸的尿液，而此时正是睡眠最深的时候，孩子很难自己醒来，家长睡前叫醒孩子排尿一次，可避免尿床。晚饭不要过咸，晚餐后少吃甜食和高蛋白饮料，以免引起口渴，晚饭后尽量少喝水和饮料、 牛奶 等，可吃少量水果。同时家长应该给孩子以鼓励，并提醒孩子夜间起床排尿。切勿因遗尿而惩罚或责备孩子。