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你好，要想充分发挥 长高 潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋半怨点白食物和含钙丰富的食物和含锌厉否丰富的食物.防止 偏食 .保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用厘局生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的。
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你这个我建议你到医院做一个骨骺方面的检查,如果骨骺将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.
您应该做个拍片检查，如果检查结果骨垢线没有完全闭合，那您就是还有长高的空间的。想要 增高 ，平时一定要多注意饮食调节和多锻炼身体。饮食上多吃点蛋类、肉类和奶类，运动上可以多做点 跳绳 、篮球、摸高等运动，坚持下来，是很有效果的。
您好;影响孩子身高的主要因素是 遗传 ，当然后天的一些因素使其改变，但是这种改变是有限的。这些后天的因素主要是指营养和体育运动。