跑步能长高吗?现在都21了,还只有150

健康咨询描述: 现在都21了,还只有150,不敢相信那些增高药,想通过运动增高。可能实现的就只有跑步。
府梦兰_TKfE    2016-09-20 17:43    

满意回答

病情分析: 您好,根据您的情况描述初步考虑女性一般在青春期发育,22岁在长高,也不是不可能,只是没有那么明显。 指导意见: 您好,根据您的情况描述建运动增高议可以采取双脚跳绳,饮食要跟上,丰富有营养。 以上是对“跑步能长高吗?航剪现在厘挤怠都21了,还只有150”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝愚则您健康!

贲叶吉_stRr   2016-09-20 17:56
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其他回答

病情分析: 对于身高问题主要受两方面因素的影响,一个是先天因素,也就是基因问题,这个无法改变 指导意见: 另外就是后天因素主要看生长激素水平和长骨的骨骺端是否闭合的,要是这两个都没有问题,就还可以再长的,要是已经闭合了用药和锻炼都没效的

舜霞文_7Ove    2016-09-20 18:00

病情分析: 你好,现在的年龄骨骼基本都定型了,身体增高的空间不大。 指导意见: 虽然成年之后骨骼定型身高不会再增长,不过也不一定,平时饮食规律合理,配合活动锻炼身体,跑步也行,也有可能会有帮助。

颛孙向真_nF01    2016-09-20 17:53

病情分析: 你21身高150按正常发育偏低,身高与父母遗传有一定的影响,早期锻炼也有一定的影响,你这个年龄身高以基本就这样了,与跑步无关。 指导意见: 建议你可以跑步锻炼,保持乐观心态,人这一生身高不是主要的,健康的生活才是最重要的。

六文敏_e2HL    2016-09-20 17:53