根据你说的症状主要是肠道湿热，津液耗损，糟粕内停引起便秘，便血表现，治疗应该去肛肠科就诊，可以清热利湿，凉血止血，建议服用地榆散加减，配合一清软胶囊，平时饮食以清淡为主，忌辛辣刺激油腻上火油腻食物，多吃水果蔬菜，多运动锻炼。