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健康指导：淮山板栗都有健脾胃的作用，适当吃些对提高食欲，促进消化有好处，玉米含丰扬敢富的膳食纤维和维生素B，同时含较多的维生素E，适当吃些对降抗殊血脂有好处，骨头中含较多的钙，适当吃些对补钙有好处。这些食物险战丰可以一起炖来吃，适当吃些对身体有好处
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健康指导：淮山板栗都有健脾胃的作用，适当吃些对提高食欲，促进消化有好处，玉米含丰富的膳食纤维和维生素B，同时含较多的维生素E，适当吃些对降血脂有好处，骨头中含较多的钙，适当吃些对补钙有好处。这些食物可以一起炖来吃，适当吃些对身体有好处
你好，根据您所说的情况，大骨、板栗、淮山药均能补益脾肾，可以养血补气，填精益髓，马铃薯补益脾气，而番茄富含维生素，可促进营养的吸收。 所以，这几种食材是可以放在一起吃的，具有补脾肾、养气血的作用，但在感冒期间最好不要食用。
你好，根据您所说的情况，大骨、板栗、淮山药均能补益脾肾，可以养血补气，填精益髓，马铃薯补益脾气，而番茄富含维生素，可促进营养的吸收。所以，这几种食材是可以放在一起吃的，具有补脾肾、养气血的作用，但在感冒期间最好不要食用。