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很多女性在月经期的前几天都会出现下腹痛和腰酸的现象，如果是生理柿崭性的，没有什么好的办法 建议你可以在月经期的前一两天，用热水袋敷下腹和后腰部，不要太务它殊烫就可以，不能吃冷的东西，要多喝温开水，并不会影响以后的生葵涉育。
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女性在月经前容易发生偏头疼，因为月经期前后血液中会释放大量前列腺素，它可松弛平滑肌、扩张血管，使血管的舒缩功能紊乱。
很多女性在月经期的前几天都会出现下腹痛和腰酸的现象，如果是生理性的，没有什么好的办法建议你可以在月经期的前一两天，用热水袋敷下腹和后腰部，不要太烫就可以，不能吃冷的东西，要多喝温开水，并不会影响以后的生育。