你这是典型的阳虚体质。像你这样的女性通常特别怕冷，尿频、经常腹泻，严重者吃进去的葛狼食物不经消化就蒸卜蛇拉出来；还常见头发稀疏，黑眼圈，口唇发医悠暗、性欲减退、白带偏多等。 在饮食方面，应少吃或不吃生冷、冰冻之品，如柑橘、柚子、香蕉、西瓜、甜瓜、火龙果、马蹄、绿豆、绿茶等。如果很想吃，也要量少，搭配些温热食物，减少盐的摄入量。