这个得平时多注意，平时洗脸的时候注意:洁面的水温以30℃左右为宜，使用洗面海绵，尽量bu使用毛巾洗脸。洗脸的过程中，用双否缘手对脸颊部位饥躬迷进行提拉按摩。平时多吃素 给肠胃休息的机会。因为过多的油腻或刺激食物，会在新陈代谢中产生大量毒素，造成肠胃的负担，同时适当补充一些维生素C、维生素E等抗氧化剂，以帮助消除体内的自由基。平时晚间可对脸部进行按摩，配合使用些芳-颐 滋-露精油,坚持一段时间后，会看到成果的，这个别着急，宰辨慢慢来