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你好，你的情况建议且寸乔首先要养成良好的生活方式做剪,形成院眨有规律的生活习惯.保证充分的营养与睡眠,多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与 维生素 食物.避免过度劳累与激动,保持精神愉快,以免不良情绪影响到内分泌系统.预防 感染
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你这情况主要是皮脂腺分泌旺盛导致的 青春痘 .少吃高脂肪辛辣食物.少用油剂化妆品.多用热水洗.,以利毛孔畅通.注意不要挤压,另外口服 葡萄糖酸锌 ,多吃蔬菜. 痘痘 的痕迹一般会逐渐自行消失的
你好;长痘和作息、季节、身体都有很大的关系，要用盐水,消毒酒精,消消炎就好了一天二次，用温水洗脸，不要吃辛辣食品，慢慢会好的.