精神压力大了怎么样缓解压力~

精神压力大了怎么样缓解压力~
国秀丽_Gz9L    2016-01-29 15:39    

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你行细好,如果精神压力大需要积极释凡搁剩放。可以旅游或者找朋友聊天勒半,也可以看看心理医生。需要保持心情舒畅。必要时需要服用药物谷维素片或者静心口服液有帮助。

柏楚洁_yrOH   2016-01-29 15:42
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其他回答

一般是每周2-3次,适可而止啊.只要自己不感到疲劳就可以了啊.而且这个本身是有很大的个体差异的啊.

矫依云_ugnA    2016-01-29 16:05

吃的好,睡的好,跟父母沟通。

詹烨烁_wRIO    2016-01-29 15:50

你好,小小年龄,应该是没有心理压力的,建议让孩子给小朋友多接触就可以了!医生询问:

湛亦玉_4TUT    2016-01-29 15:42

吃的好,睡的好,跟父母沟通。

陈子蕙_W7jg    2016-01-29 15:40