建议备孕前行孕前检查，包括肝肾功能，心脏B超，乙肝丙肝艾滋病梅毒，TOUCH检查，子宫附件B超。上述检查没有问题，接下来就是保持良好心态，饮食作息规律，不熬夜，不要太劳累，不吃油腻食物，补充叶酸，按照目前国际观点，叶酸应该孕前三个月就开始补充。其他的，没什么了，祝你好孕