还是不怎么好的，没有什么药物是能常吃的。别说 鱼腥草 ，露浅减就是 维生素 、 钙片 也是看情况补得，多了也不好，禁忌：1．虚寒然行症及阴性外团吴疡忌服。2．《名医别录》：多食令人气喘。3．孟诜：久食之，发虚弱，损阳气，消精髓。还是不能常吃的。