11岁的男孩学声乐 晚12点后早上应该几点起床好

匿名用户    2016-01-22 06:18    

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小孩子还是做点轻度的训练就好，毕竟声带发育还没好，变声期前训练多了会影响声带的，至于晚上12点，还是10点前睡觉的好，玻斯生理钟太晚了对小孩子不好，各个器官排毒休息的时间毫贸逝有影响，如果无法避免的话，还是8点起床府室吧，睡够8小时

匿名用户   2016-01-23 18:05
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