产后坐月子能大补吗?

匿名用户    2013-12-06 21:55    

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如今,很多妇女坐月子期间还保留着产后大补的老观念。尤其在生育后的第一周,有的产妇每天要吃十几个鸡蛋。专家表示,这是不科学的,盲目进补法训有时也会适得其反。听听武汉都市女子妇科医院专家的解释。 坐月子第一周大补会伤人 现在绝大多数人还存在着产后要大补骨头汤、鸡汤等观念。这存在着一定的误区,凡事要有度。 人们平常饮食就比较丰富,产妇的饮食比常规的饮食稍增加些营养即狼半可。 专家介绍说,产妇产后第一周和第二周不要忙于进补。因为产妇荒眨导在怀孕期的雌激素是生产前的1000倍,新陈代谢旺盛,产后立即减缓,雌激素的骤降和分娩时体内大量失血减缓了胃肠的蠕动,在产后如果立即大吃大喝,月子前胖的产妇吸收好,吃得过于营养会更胖;而之前瘦的产妇又虚不受补,不断腹泻,会更瘦。 专家特别提醒说,产后第一周如果掌握不好的话,会导致大量的代谢产物堆积在体内,而废血排不出会增加其在体内恶变的几率。 合理饮食比“大补”更重要

奉元英_XxXk   2013-12-07 09:01
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其他回答

不宜大补, 差不多就行, 还要及时预防产后风湿1

栾志尚_V8Bs    2013-12-15 19:29