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有可能的呀,注意点吧,现在天一天比一天冷了
骨头汤,瘦肉,每天早晚吃一个煮鸡蛋,喝杯奶,吃点虾,还有凉到也好抽筋的呀,注意保暖
吃三精葡萄糖酸钙口服液,我那时吃这个效果特好!
虾皮,骨头汤
补啊!最好是自己家打的豆浆,不要经常喝外面卖的
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