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你的这种情况主要是脊柱复位的手法，应该是 推拿 ，你感觉脖子疼可能是长时间久坐，不适导做哑致的情况。你的这种情况主要卜糕是慢慢的控制症状为好。您不用过于的担心，清葛寸适当的进行调整，现在主要是以调整为主。
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其他回答
您好，根据您说的症状考虑是颈部软组织劳损引起的不适的就是颈部软组织疲劳引起的，建议您局部按摩以及热敷，同时是可以应用止痛的药物局部涂抹的，如扶他林软膏局部涂抹治疗。
只有对症治疗.牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是低头工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右
你好，你现在最主要的症状是什么，除了颈椎。腰椎痛，有没有其它的症状建议你提供更多的病史告诉我，上肢有没有放射痛，有没有麻木，下肢有没有放射痛，有没有麻木