前一个月为了减肥一个月只吃苹果减了…
邵傲南_oPXe 2014-02-12 00:52
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可以，但是要控制饮食，不然会比之前更胖 苹果 减肥 的具体方法是减肥期间每天只吃苹果，可以按人用战们习惯的早、中、晚进食习惯食用，食量以不感觉饥饿为好。3天之内不能吃其它食物。要知道任何食物都会刺激否然你的肠胃，使食用苹果后正常的消化吸收功能紊乱，当然如果因为工作或饥抓某其它无法抗拒的原因，也可以自己做1日或2日减肥，只要做到了，也可以收到效果。
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可以，但是要控制饮食，不然会比之前更胖 苹果 减肥 的具体方法是减肥期间每天只吃苹果，可以按人们习惯的早、中、晚进食习惯食用，食量以不感觉饥饿为好。3天之内不能吃其它食物。要知道任何食物都会刺激你的肠胃，使食用苹果后正常的消化吸收功能紊乱，当然如果因为工作或其它无法抗拒的原因，也可以自己做1日或2日...
你好，如果坚持也是有一定的作用的，但是会导致 营养不良 的，需要注意均衡的营养，坚持锻炼，有利于健康的减肥的。