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远视眼可以喝 酸奶 远以训虏视眼叹究多发于中老年人群，其眼球经常处在调节状态，易发生眼疲劳，因此建议多吃可以营养眼睛食物，比如富含 维生素A 和 维生素C 、胡萝卜素的悼宰食物，如猪肝、西红柿、胡萝卜等，要求忌辛辣，因为过辣伤眼。酸奶经发酵后易于被消化吸收，而且可以改善肠道有益菌群，增强肠胃功能，建议常喝酸奶。
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远视眼不可以喝白酒含维生素A、C的食物：所有红色、橙色的水果和蔬菜都含有维生素A，特别是胡萝卜、红辣椒、橙色和黄色的西红柿，还有柑桔类水果，如橙子、柠檬、柚子等。除了维生素A以外，它们还富含视力所需的维生素C。柑桔类水果对预防远视眼人有益，注意不要吃辛辣刺激食物。
远视眼可以喝白糖白糖提供能量，营养机体，利尿排毒。食宜清淡易消化、营养丰富，给以低脂、高蛋白，高维生素、高膳食纤维食物，多吃鱼类、粗粮、豆制品、鸡蛋、新鲜水果及蔬菜等食物，营养机体，食物宜温热细软。忌煎炸生冷、油腻、辛辣、刺激性食物。忌烟酒。
远视眼不可以喝咖啡含 维生素 A、C的食物：所有红色、橙色 的水果和蔬菜都含有维生素A，特别是胡萝卜、红辣 椒、橙色和黄色的西红柿，还有柑桔类水果，如橙 子、柠檬、柚子等。除了维生素A以外，它们还富含 视力所需的维生素C。柑桔类水果对预防远视眼人有 益，注意不要吃辛辣刺激食物。